# Lulu Ciclismo > Riding to empower! Mais que uma consultoria de ciclismo, um estilo de vida. ## Posts - [Descanso é para os fortes!](https://luluciclismo.com.br/descanso-e-para-os-fortes/): Está aí um tema super polêmico ao qual muitos atletas, principalmente amadores, não dão tanta importância: o descanso. Existe um momento em que se deve parar por um período para tomar um fôlego para a próxima temporada? Caso positivo, qual é este momento? Para os ciclistas profissionais, o descanso geralmente acontece de uma a duas vezes ao ano, ou quando acaba a temporada de provas ou então, no intervalo de uma grande prova para outra, como uma volta ciclística, por exemplo. Eles chegam a parar por 1 mês ou até mais tempo, dependendo o calendário do próximo ano. Vão fazer outra […] - [O Medo de cair da bike. Como lidar?](https://luluciclismo.com.br/o-medo-de-cair-da-bike-como-lidar/): O ciclismo é um dos esportes mais apaixonantes que existem, pois, te coloca em contato com a natureza, te faz sentir aquela sensação de liberdade e ainda te leva mais longe. A bike pode nos levar a lugares que você não conseguiria ir a pé e que de carro, não seria tão legal. Mas, mesmo com todos os benefícios e transformação que a bike nos proporciona, tem uma coisa que pode impedir pessoas de experimentarem ou continuarem: O medo de cair. E aí eu pergunto: Como você se relaciona com o medo? O medo faz parte da nossa vida. Medo de […] - [Melhorando a estabilidade na Road Bike](https://luluciclismo.com.br/melhorando-a-estabilidade-na-road-bike/): Existe um certo medo das iniciantes no ciclismo em relação à uma possível instabilidade da bike de estrada, por causa do pneu mais fino. Na verdade, a geometria da bike de estrada é mais agressiva mesmo, pois, foi desenvolvida pra ganhar mais velocidade, com isso, existe essa impressão de instabilidade, mas, na verdade o equilíbrio é o mesmo. Você só precisa se adaptar à posição mais agressiva e tomar mais cuidado com derrapagem por causa do pneu não tão aderente como uma MTB, por exemplo. Então, aí vão algumas dicas para você sair pedalando sem medo com sua road. O peso […] - [A primeira bike a gente nunca esquece](https://luluciclismo.com.br/a-primeira-bike-a-gente-nunca-esquece/): Vai comprar sua primeira bike de estrada??? Então se liga nas dicas de ouro da Gisele Gasparotto 1)      Defina um orçamento – você vai se deparar com muitas opções de bikes novas e usadas, de muitas marcas, componentes e valores, então, a primeira coisa é você definir o quanto você quer investir num primeiro momento. Isso é dá uma boa filtrada. Lembre-se ainda que dentro deste orçamento, tem que colocar extras como: pedal, taquinho, sapatilha, capacete entre outros itens de segurança e também o bike fit. 2)      Tamanho da bike – Sabia que as bikes têm tamanho? Verifique o tamanho da bike de acordo com […] - [Preciso de aulas de técnica?](https://luluciclismo.com.br/preciso-de-aulas-de-tecnica/): Você acha que não precisa de aulas de técnica porque já pedala desde criança? Então, leia este texto! Por que quando você vai começar a pedalar (como esporte), acha que não precisa fazer aulas de técnica, supondo que já sabe pedalar? É aí que está o engano… Assim como outros esportes, o ciclismo tem técnica (e muita). E você precisa entender muita coisa antes de achar que não precisa de aula de técnica. A bike nos acompanha desde a infância. Aprendemos a pedalar como brincadeira e depois, quando adultos, achamos que já sabemos pedalar e então, basta só fazer força e […] - [Dicas para começar a pedalar com segurança](https://luluciclismo.com.br/dicas-para-comecar-a-pedalar-com-seguranca/): Começou a pedalar? Então leia essas dicas de ouro para você não ser “perder” no meio do processo. 1) Saber se equilibrar na bike não é a mesma coisa que saber pedalar, então, se você tiver insegurança ou dificuldades para entender como o seu corpo todo trabalha para estabilizar a bike, procure ajuda de profissionais, como nós na LuluFive 😊 2) Não pule etapas! Tenha paciência e respeite o seu processo de evolução. Não se compare com os outros. Às vezes, a gente mira em alguém que já pedala há mais de 3 anos e quer chegar no nível técnico e […] - [O poder de uma Jersey!](https://luluciclismo.com.br/o-poder-de-uma-jersey/): Quem se lembra da transformação do Clark Kent, ou da She Ha? Praticamente todos os super-heróis têm uma vida “normal” e, ao se transformarem, trocam sua vestimenta por uma que tenha mais impacto, que tenha mais poder! Já pararam pra pensar que isso não acontece à toa? Convidamos a Consultora de Imagem, Carolina Batalha, que também é aluna da LuluFive, para explicar-nos com propriedade, como uma roupa pode contribuir para nosso sucesso e então, trouxemos isso para nossa realidade, o ciclismo. Carol explica que a roupa em geral, incluindo os uniformes de ciclismo podem ser ferramentas de auto expressão. Quando elas […] - [Da pra começar a pedalar depois dos 50 anos?](https://luluciclismo.com.br/4459-2/): Dá pra começar a pedalar depois dos 50 anos? ⁣ Se você pensa que tem idade certa para começar a pedalar ou se acha velha demais pra isso, dá só uma conferida na história das nossas alunas Ni, Denise e Lucimara. ⁣ Pedala lá no canal  e assista o vídeo completo aqui embaixo, mas, cuidado… se você ainda não pedala, vai querer sair pedalando ⁣ “Quando comecei a pedalar eu estava com 47 anos e estava num momento de questionamentos sobre o que faria da minha vida. Apesar das conquistas que tinha alcançado, filhos adultos, trabalho estável, me perguntava e eu? […] - [Um "terror" chamado Sapatilha!!!](https://luluciclismo.com.br/um-terror-chamado-sapatilha/): UM TERROR CHAMADO SAPATILHA! Vamos falar honestamente aqui. Quem nunca suou frio só de pensar em ficar com o pé preso no pedal da bike quando começou a pedalar? Se você falou que não, eu te digo: D.U.V.I.D.O E. O. D.Ó! (como dizia minha avó). Claro que tem ciclistas que tem mais facilidade, outros menos, mas, todos quando começaram um dia, passaram por essa experiência. Aí sempre tem os “amigos” mais experientes na bike, que já passaram por isso e dizem: “Ahhh você vai cair, mas, não machuca.” “É tombo bobo.” “Um raladinho só no joelho”. “Para de mimimi, eu já […] - [Mulheres que Inspiram! Como Gisele Gasparotto, da Lulufive, faz do ciclismo uma ferramenta para o empoderamento feminino](https://luluciclismo.com.br/mulheres-que-inspiram/): A mobilidade urbana tem se tornado um dos principais desafios nas grandes cidades. Seja pela falta de diversificação da infraestrutura de transporte, pelas longas distâncias a serem percorridas, pela falta de alternativas para deslocamentos, o tema é importante e vem ganhando mais e mais relevância. Todo mundo pode e deve contribuir para buscar soluções sustentáveis para a mobilidade urbana, e o Itaú vem fazendo a sua parte. Como? Investindo no sistema de compartilhamento de bicicletas públicas, e também apoiando as organizações voltadas à promoção do uso de meios de transportes sustentáveis. Um dos nossos principais programas, o Bike Sampa está completando 2 anos […] - [O Risco da "Paradinha"](https://luluciclismo.com.br/o-risco-da-paradinha/): Por Maria Eugênia Cardoso Às vezes acontece de você ter que interromper os seus treinos de ciclismo por algum tempo para realizar alguma atividade, viajar, se recuperar ou mesmo focar em outras prioridades. É super normal, faz parte da vida e em alguns casos, é realmente necessário. Se o break foi “mandatório”, assim que possível, você se organiza e já volta à rotina, afinal, dá muita saudade ficar longe da magrela, dos treinos, das amigas e da rotina saudável que a gente começa a levar uma vez que resolve ser uma ciclista comprometida. Quando essa pausa não é necessariamente mandatória e […] - [O que aprendi com a LuluFive Team](https://luluciclismo.com.br/o-que-aprendi-com-a-lulufive-team/): Por Camilinha Giannella Sempre amei esporte. Desde pequena adorava aulas de educação física, eu era daquelas que não arrumava desculpas para não fazer. Também jogava tênis e tinha a bicicleta como parte das brincadeiras de infância. Digo que sempre tive uma vida de atleta frustrada na infância. Um dia falei para minha mãe que queria ser tenista profissional e ela riu. Hoje eu rio também, mas na época não entendi porque ela não me levou a sério….rsrsrs….e levei este sonho comigo. Na vida adulta inclui a musculação, funcional, corrida e a bicicleta na rotina. E na bicicleta sempre sentia que meu […] - [LuluFive lança coleção de vestuário para Mobilidade Urbana](https://luluciclismo.com.br/lulufive-lanca-colecao-de-vestuario-para-mobilidae-urbana/):   VÁ DE BIKE PARA O TRABALHO COM MAIS EFICIÊNCIA E ESTILO LuluFive lança coleção de roupas para mobilidade, enquanto a Specialized tem a coleção de e-bikes Turbo ideal para uso urbano Já imaginou ir para escola, faculdade ou trabalhar de bike, mas sem ficar toda suada e ter que ficar trocando de roupa? Com as e-bikes Turbo da Specialized e-Bikes e a nova coleção “Commuter Chique” da LuluFive, marca que é comandada pela embaixadora da Specialized Giselle Gasparotto, o sonho de muitos ciclistas virou realidade! Imagina se deslocar numa grande cidade a qualquer hora sem ter que se preocupar com o percurso, com o trânsito […] - [Iniciantes no ciclismo de estrada](https://luluciclismo.com.br/iniciando-no-ciclismo-de-estrada/): Com o aumento da procura de pessoas querendo começar a pedalar (esporte), é muito comum deparar-me com dúvidas que muitas vezes são básicas para quem pedala há mais tempo, mas para quem está começando são dúvidas realmente importantes e pertinentes. Por isso, resolvi colocá-las aqui, para ajudar mais gente que não tenho acesso e também está iniciando no ciclismo. (Gisele Gasparotto) uso correto do capacete Pessoal, o capacete foi criado para proteger toda a cabeça, inclusive a testa. Não esqueçam que a testa faz parte da cabeça e não pode ser esquecida. Portanto ajustem o capacete de modo que ele fique […] - [Pedalando na Chuva!](https://luluciclismo.com.br/pedalando-na-chuva/): Muitas ciclistas tem medo de pedalar na chuva, mas, por mais que tentemos evitar, às vezes ela nos pega de surpresa e então, temos que enfrenta-la. Neste caso, vamos enfrentar a chuva com segurança e consciência para que você chegue sã e salva. (por Gisele Gasparotto)   Tempestade com Raios Afinal, o pneu da bike protege o ciclista dos raios? Muitos ciclistas acham que o pneu da bike isola o raio, o que é um engano. Ao contrário das bikes, os carros são abrigos seguros por causa do efeito gaiola. O raio é uma descarga elétrica com um potencial gigantesco. Os […] - [A Importância do Bike Fit](https://luluciclismo.com.br/a-importancia-do-bike-fit/): Entenda a importãncia do Bike Fit na sua adaptação na bike e também na sua performance! Por Kami Sikora que faz análise dinâmica na bicicleta baseada no protocolo de Guru e está cursando 3o ano de fisioterapia, além disso também é ciclista. Para você otimizar a eficiência da sua pedalada. O bikefit deve te proporcionar uma melhor combinação de conforto, aplicação de força, e aerodinâmica para reduzir gasto energético e elevar o nível de performance. Você também pode fazer um bikefit antes de escolher a bicicleta pra comprar. Nesta consultoria o BikeFitter vai te dizer qual o melhor tamanho de bicicleta […] - [Deixe a bike te levar!!!](https://luluciclismo.com.br/deixe-a-bike-te-levar/): Saiba como são os Training Camps e suas mais variadas propostas que vão desde treinamento pesado até como oportunidade de turistar de uma forma mais saudável. A vida é o que fazemos dela. As viagens são os viajantes. O que vemos não é o que vemos, senão o que somos. (Fernando Pessoa) É muito comum você ouvir que a equipe profissional de ciclismo fez um Training Camp, mas, você sabe pra que servem os Training Camps? Training Camp nada mais é que uma viagem organizada para que ciclistas se reúnam com objetivos específicos, seja de interagir para a próxima temporada, ou […] - [Por que a planilha de treino é importante?](https://luluciclismo.com.br/por-que-a-planilha-de-treino-e-importante/): Nossa coach Rosi Martinelli explica porque a planilha de treino é importante e fundamental pra quem quer melhorar sua performance no ciclismo e, acima de tudo, porque você precisa ter um Coach pra te acompanhar. Leia mais este texto do nosso blog, sempre feito com muito carinho por todas nós! Importância da planilha de treino – Ciclismo de Estrada (Por Rosi Martinelli) Cada ciclista tem um objetivo no esporte e inicia um treinamento conforme seu condicionamento atual. Mas, para que este condicionamento melhore, é preciso que a planilha seja cumprida em pelo menos 90%. É muito importante ser sincero consigo mesmo […] - [Transformação através da Bike](https://luluciclismo.com.br/transformacao-atraves-da-bike/): Quando comecei a pedalar, senti as mudanças físicas que a atividade física proporciona a qualquer pessoa que se dedica, entretanto, as maiores mudanças foram internas. E não me dei conta disso tão cedo, fui percebendo essas mudanças aos poucos. Acredito que me tornei um ser humano melhor. Melhor para mim principalmente e consequentemente, melhor para os outros. E, quando me deparo com depoimentos como o da Chris Meliunas (aluna da Lulu), sinto que estou no caminho certo, atendendo o meu chamado. (Gisele Gasparotto). Vejam que reflexão linda, por Christina Meliunas:   “Você não imagina o quanto essas aulas estão me fazendo […] - [Dolomitas ou Doloridas???](https://luluciclismo.com.br/dolomitas-ou-doloridas/): Maria Eugênia, publicitária, ex-corredora e ciclista atualmente é casada, mãe de 3 filhas e começou a pedalar após os 40 anos. Agora ela conta como foi o super desafio de treinar para a Maratona Dolomitas que aconteceu em 09/07/2019. Vejam que relato inspirador!!! Comente! Dolomitas ou Doloridas?  Eu já estava pedalando há mais de um ano quando apareceu a oportunidade de me inscrever para a Maratona das Dolomitas, região da Itália que até então nunca tinha povoado meus planos turísticos. Tudo começou com um monte de mensagens no nosso grupo de Instagram da LuluFive do tipo… “Vamos para as Dolomitas?””Meu cê […] - [Semelhanças do ciclismo com o mundo corporativo](https://luluciclismo.com.br/semelhancas-do-ciclismo-com-o-mundo-corporativo/): Semelhanças do ciclismo com o mundo corporativo – por Flávia Muraro, Gisele Gasparotto e Claudia Grosman Desde que comecei a praticar ciclismo de estrada, há uns 5 anos, venho observando o quanto o trabalho das equipes de ciclismo poderia ser utilizado como metáfora para o desenvolvimento de times de trabalho nas empresas. Sim, o ciclismo parece um esporte individual. A premiação em algumas modalidades até acontece dessa forma. No entanto, a regra para quem quer vencer é poupar-se ao máximo para acelerar no final. Para isso, o campeão vai precisar da ajuda dos seus companheiros de equipe. Observe que existe um […] - [Como se preparar mentalmente para uma prova?](https://luluciclismo.com.br/como-se-preparar-mentalmente-para-uma-prova/): Todo mundo sabe que a mente controla nosso corpo. Obviamente o preparo físico é fundamental e importante, mas, no alto rendimento, a diferença entre o primeiro e o último pode estar na cabeça. Quem consegue suportar mais o sofrimento e quem consegue vencer a mente que tenta nos parar a todo momento, geralmente chega mais longe. Por isso, a nossa coach Erika Soares preparou um texto bem legal sobre como se preparar mentalmente para uma prova, ou um desafio que você esteja querendo enfrentar. Preparação Mental Acredito que a preparação psicológica de uma ciclista seja tão importante quanto a preparação física, […] - [Tudo bem se não estiver menstruando?](https://luluciclismo.com.br/nao-menstruo-mais/): Muitas ciclistas que almejam alta performance querem perder peso a todo custo para melhorar a relação peso x potência. Porém, tome cuidado pois, você pode desenvolver o RED-S e isso pode ser mais prejudicial à sua saúde do que os “benefícios” com a perda de peso. Veja o texto abaixo da Dra. Fernanda Lima, médica do esporte e sócia da Clinica Move para entender melhor. RED’S – Síndrome da Deficiência Energética Relativa no Esporte (Por: Dra Fernanda Lima) O RED-S é uma sigla da língua inglesa que significa “Relative Energy Deficiency in Sport” ou Síndrome da Deficiência energética relativa no esporte. […] - [LuluFive | 2 anos de história](https://luluciclismo.com.br/lulufive-2-anos-de-historia/): O esporte é fascinante e capaz de impactar para sempre a realidade das pessoas que praticam atividades físicas ou simplesmente utilizam a bike como instrumento para evolução pessoal. O ciclismo é um esporte incrível que promove amizades, exige superação, ajuda na busca pela cura e potencializa momentos de felicidade. Isso é o que evidenciamos nas histórias das personagens empoderadas que encontraram na bike um ponto em comum. Siga a Red Bull nas redes sociais Instagram / Twitter / Facebook Vamos conhecer literalmente a turma da “Luluzinha”; e outras mulheres de fibra, como as Fernandas: Maciel e Hayde, Juliana Veiga e Nuria Casadeval. As Lulus Turma da […] - [Mulheres rivais?](https://luluciclismo.com.br/mulheres-rivais/): Cresci com a ideia de que as mulheres não se dão bem. Que uma sempre quer passar a perna na outra, que estão sempre competindo entre si e não são boas amigas. Lembro que quando entrava uma menina nova na turma da escola, já era analisada de cima até embaixo.  Bem, nós crescemos, mas, os conceitos que aprendemos na infância vêm com a gente na vida adulta. E de repente nos pegamos repetindo atitudes que nem sabemos ao certo a razão. E quando você se permite pensar sobre o assunto, vai perceber que tudo não passa de um conceito que alguém […] - [Shimano fecha parceria com LuluFive](https://luluciclismo.com.br/shimano-fecha-parceria-com-lulufive/): Shimano fecha com LuluFive, projeto de ciclismo feminino Além da equipe competitiva, a LuluFive ainda conta com uma assessoria feminina Por Redação – São Paulo (SP) em 18 de Abril de 2018 às 11:28   1681 A Shimano é a nova patrocinadora do LuluFive, projeto feminino de ciclismo, composto por cinco atletas e também por uma assessoria que ensina mulheres a pedalarem. Atualmente, são 35 mulheres que frequentam as aulas, e o objetivo é de chegar até o final deste ano com 50. Foto: Divulgação A ação fortalecerá a divulgação da marca japonesa para as alunas da assessoria e fãs da equipe LuluFive Team, […] - [Coluna da Gisele na Ativo.com](https://luluciclismo.com.br/coluna-da-gisele-na-ativo-com/): Com a massificação do ciclismo no Brasil e, por orientar ciclistas iniciantes, é muito comum deparar-me com dúvidas que muitas vezes são básicas para quem pedala há mais tempo, mas para quem está começando são dúvidas realmente importantes e pertinentes. Por isso, resolvi coloca-las aqui, para ajudar mais gente que não tenho acesso e também está iniciando no ciclismo. A sapatilha é realmente indispensável para prática de ciclismo? Sim, é indispensável para quem tem como objetivo praticar o esporte chamado ciclismo. Diferente de quem pedala por lazer, se você quer performar em cima da bicicleta, a sapatilha é um item obrigatório. Ela vai […] - [Marcella Toldi vence o L'etape Brasil 2017](https://luluciclismo.com.br/marcella-toldi-vence-o-letape-brasil-2017/): A terceira edição do L’Étape Brasil aconteceu na manhã deste domingo (24). O ítalo-brasileiro Ricardo Pichetta venceu a prova geral pelo segundo ano. No feminino a vitória foi da consultora empresarial Marcella Toldi. “Como sempre foi muito difícil, os atletas são muito fortes, o percurso é muito duro. Mas o calor do público aqui do Brasil te faz sentir em casa, é uma torcida fantástica”, explicou o bicampeão. “O L’Étape é extremamente bem organizado, tem estrutura, staff o tempo inteiro. Eu gosto muito da organização, então eu venho também para prestigiar. Eu sofro muito, mas é um prazer estar aqui”, elogiou […] - [Marcella Toldi vence GFNY - Brasil](https://luluciclismo.com.br/marcella-toldi-vence-gfny-brasil/): Nossa ciclista Marcella Toldi vence a primeira Edição do GFNY-Brasil. - [Dia de Treino pela Fox Sports -LULUFIVE TEAM](https://luluciclismo.com.br/dia-de-treino-pela-fox-sports-lulufive-team/): Fizemos para a Fox Sports uma matéria maravilhosa sobre Treinamento de Ciclismo das ciclistas da LuluFive Team, protagonizado pela nossa ciclista Maria Camila Gianella (Camilinha) e nosso Coach Ronaldo Martinelli. - [LuluFive para BFF Bike](https://luluciclismo.com.br/lulufive-para-bff-bike/): Que delicia foi gravar esta matéria para a BFF Bike. São duas ciclistas lindas, Patricia e Andrea que além de serem super ciclistas, são lindas e mega engraçadas. - [LuluFive no programa "Vamos Pedalar" da TV Cultura](https://luluciclismo.com.br/lulufive-no-programa-vamos-pedalar-da-tv-cultura/): Veja que matéria legal sobre a LuluFive no Programa da TV Cultura “Vamos Pedalar, apresentada pelo Edu Gasperini. - [Projeto LuluFive - Início](https://luluciclismo.com.br/projeto-lulufive-inicio/): Tem melhoras que a gente vai fazendo com o tempo, devagar e sempre, e tem avanços que a gente dá em saltos. É um pouco esse o conceito que eu, Adriana, vou experimentar - [Gisele Gasparotto mira pódio e aponta dificuldade da 9 de Julho](https://luluciclismo.com.br/gisele-gasparotto-mira-podio-e-aponta-dificuldade-da-9-de-julho/): A 71ª edição da Prova Ciclística Internacional 9 de Julho está chegando. Faltando menos de um mês para a disputa mais tradicional do ciclismo brasileiro - [Algumas "frescuras" dos ciclistas](https://luluciclismo.com.br/algumas-frescuras-dos-ciclistas/): Este texto é direcionado às ciclistas que estão em fase de transição, saindo do ciclismo recreativo e entrando no ciclismo de performance. As dúvidas são muitas. ## Pages - [Pedal pro Pico - Pedal Power](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_pedal_power-2-3-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=149] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico - Pedal Power](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_pedal_power-2-3/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=160] Nossos parceiros - [Treino em Holambra](https://luluciclismo.com.br/treinoemholambra/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=143] Nossos parceiros - [Apoio em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/apoio-em-romeiros-2-3-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=141] Nossos parceiros - [Treino SJC - Monteiro Lobato](https://luluciclismo.com.br/monteirolobato/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=141] Nossos parceiros - [TREINO EM ROMEIROS](https://luluciclismo.com.br/lulusemromeiros/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=140] Nossos parceiros - [Treino em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/treino_romeiros-5/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=137] Nossos parceiros - [Treino em Alphaville](https://luluciclismo.com.br/alphaville-cc/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=135] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico - Pedal Power](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_pedal_power-2-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=136] Nossos parceiros - [Apoio em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/apoio-em-romeiros-2-3/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=133] Nossos parceiros - [Apoio em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/apoio-em-romeiros-2-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=134] Nossos parceiros - [Campos com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/campos-2/): Pedal Pré L’etape Campos [ameliaevents type=list event=158] - [Eurocycle e Lulu](https://luluciclismo.com.br/treino_romeiros-4/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=186] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico - Pedal Power](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_pedal_power-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=129] Nossos parceiros - [Treino em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/treino_romeiros-3/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=157] Nossos parceiros - [Treino Ciclo + Morumbi](https://luluciclismo.com.br/treinociclomorumbi/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=156] Nossos parceiros - [1 Encontro Brain Power Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/eventos/brainpowerlulu-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=155] Nossos parceiros - [Apoio em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/apoio-em-romeiros-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=126] Nossos parceiros - [Treino em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/treino_romeiros-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=125] Nossos parceiros - [Treino em Romeiros](https://luluciclismo.com.br/treino_romeiros/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=122] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico do Jaraguá](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_jaragua-2-2-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=124] Nossos parceiros - [1 Encontro Brain Power Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/eventos/brainpowerlulu/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=154] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico do Jaraguá](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_jaragua-2-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=118] Nossos parceiros - [Arraiá - The Bikes Jundiaí](https://luluciclismo.com.br/eventos/arraia-the-bikes-jundiai-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=116] Nossos parceiros - [Bike Series - Goodyear](https://luluciclismo.com.br/bike_series_ford-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=153] Nossos parceiros - [Pedal Experiência com Eurocycle e Lulu](https://luluciclismo.com.br/pedal_experiencia_lulu_eurocycle-2/): Uma parceria entre Lulu e Eurocycle para todas as ciclistas. Prepare-se para um dia intenso de pedal e venha melhorar sua performance com a gente. Participação especial da ciclista profissional @lelefornel Ah! E homens também são bem-vindos 1 volta - 50km - 900m altitude 2 voltas - 100km - 1800m altitude Anote aí na agenda: 📅 Data: 06 de julho (sábado) ⏰ Horários: Concentração: 06:45 Saída: 07:15 Ponto de Encontro: Auto Posto Irmãos Miguel LTDA, R. Araújo Campos, 857, Morungaba ➡️ Inscreva-se GRATUITAMENTE no link: https://luluciclismo.com.br/pedal_experiencia_lulu_eurocycle-2/ ➡️ Ou comente que enviamos pelo DM. - [Reconhecimento L'Etape - Campos do Jordão - SP | 07 de Setembro 2024](https://luluciclismo.com.br/reconhecimento_letape-campos_07-09-2024/): Inscreva-se agora [ameliaevents type=list event=127] Nossos parceiros - [Training Camp - Campos do Jordão - SP | 06 a 08 de Setembro 2024](https://luluciclismo.com.br/inscricao-tc-campos_06-08-2024/): Inscreva-se agora [ameliaevents type=list event=67] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico do Jaraguá](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_jaragua-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=118] Nossos parceiros - [Pedal do dia dos namorados](https://luluciclismo.com.br/pedal_dia_dos_namorados/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=112] Nossos parceiros - [Pedal Experiência com Eurocycle e Lulu](https://luluciclismo.com.br/pedal_experiencia_lulu_eurocycle/): Encontro com Cynthia Boschovic e Erika Soares sobre um tema importantíssimo nos dias atuais: Treinamento e Saúde mental - como conciliar - [Encontro sobre Treinamento e Saúde Mental - como conciliar](https://luluciclismo.com.br/saudemental_treinamento/): Encontro com Cynthia Boschovic e Erika Soares sobre um tema importantíssimo nos dias atuais: Treinamento e Saúde mental - como conciliar - [L'etape Rio](https://luluciclismo.com.br/letape_rio/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=108] Nossos parceiros - [Debut em Romeiros - Iniciação + 100km](https://luluciclismo.com.br/debut-romeiros-iniciacao_100km/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=107] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico do Jaraguá](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_jaragua/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=84] Nossos parceiros - [Treino na USP-Junho](https://luluciclismo.com.br/treino_usp-junho/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=105] Nossos parceiros - [Esmalte e Graxa Junho](https://luluciclismo.com.br/esmalte-e-graxa-junho/): Esmalte e Graxa O que é o Esmalte & Graxa?   O Esmalte e Graxa é um workshop para mulheres buscam independência e autossuficiência para decidir sobre a compra ou venda de uma bicicleta, cuidar da bike em casa ou até mesmo trocar o pneu – câmara de ar.  Neste workshop a ciclista aprende a “se virar” em situações como: Furo de pneus – troca de câmara; Tirar e colocar a roda traseira e dianteira (com ou sem freio à disco); Conhecer os principais componentes (bike, grupos, rodas, pneus, transmissão da bike) Como colocar a corrente pedalando (quando ela cai); Calibragem […] - [Treino em Morungaba](https://luluciclismo.com.br/treino-morungaba/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=104] Nossos parceiros - [Estrada do Suru - Aldeia da Serra](https://luluciclismo.com.br/estrada-suru-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=102] Nossos parceiros - [Treinamento GPS - Garmin e similares](https://luluciclismo.com.br/treino_gps_similares/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=100] Nossos parceiros - [Treino na USP](https://luluciclismo.com.br/treino_usp-2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=142] Nossos parceiros - [DEBUT EM ROMEIROS - INICIAÇÃO](https://luluciclismo.com.br/debut-romeiros-iniciacao/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=98] Nossos parceiros - [Tour de Lulu by Safetti #3](https://luluciclismo.com.br/tour-de-lulu-etapa3/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=97] Nossos parceiros - [Tour de Lulu by Safetti #2](https://luluciclismo.com.br/tour-de-lulu-etapa2/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=96] Nossos parceiros - [Gran Cup Ubatuba](https://luluciclismo.com.br/gran-cup-ubatuba/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=93] Nossos parceiros - [100 MILHAS CHALLENGE](https://luluciclismo.com.br/100-milhas-challenge/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=95] Nossos parceiros - [Sertões MTB](https://luluciclismo.com.br/sertoes-mtb/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=92] Nossos parceiros - [Treino em Jundiaí - The Bikes](https://luluciclismo.com.br/treinoemjundiai/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=128] Nossos parceiros - [Desafio Rural MTB](https://luluciclismo.com.br/desafio_rural_mtb/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=90] Nossos parceiros - [Bike Series - Ford](https://luluciclismo.com.br/bike_series_ford/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=89] Nossos parceiros - [Tour de Lulu by Safetti #1](https://luluciclismo.com.br/tour-de-lulu-etapa1/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=88] Nossos parceiros - [Pedal pro Pico - Pedal Power](https://luluciclismo.com.br/pedal_pico_pedal_power/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=106] Nossos parceiros - [Treino em Romeiros + Pré dia das mães (opções 34km, 78km, 100km)](https://luluciclismo.com.br/treino_romeiros_pre_dia_maes/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=86] Nossos parceiros - [Palestra sobre Traumas no Esporte - Dr. Cruvinel](https://luluciclismo.com.br/palestra_traumas_esporte/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=85] Nossos parceiros - [Treino + Debut Romeiros](https://luluciclismo.com.br/treino_debut/): Evento Detalhes do Evento [ameliaevents type=list event=83] Nossos parceiros - [Nossos Benefícios](https://luluciclismo.com.br/nossos-beneficios/): CUPONS DE DESCONTO PARCEIROS LULU LIQUIDZ – CUPOM: LULUQUIDZ (10% de desconto) www.liquidz.com.br IRONLABS – 15% de desconto – compra pelo WHATSAPP (11) 98122-5200 | LIVIA RUCÁ – SUPER ALIMENTO – PROTEÍNA: https://www.rucabrasil.com/ PINK CHEEKS – CUPOM: LULU (10% de desconto) www.pinkcheeks.com.br LIV SKIN – 15% de desconto em todos os procedimentos da clínica (tanto da parte médica como da parte estética) / contato: (11) 97303-8020 / Instagram: @liv.skin_ SUAREZ BRASIL – CUPOM:  LULU12  site: https://www.4tristore.com/ HB – CUPOM: LULU30 (30% de desconto) site: www.hb.com.br não acumulativo com outros descontos – para uso uma única vez por CPF | compra mínima R$ 400,00   […] - [Campos com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/campos/): Campos com Lulu Ciclismo [ameliaevents type=list event=67] - [Lorena com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/lorena/): Lorena com Lulu Ciclismo [ameliaevents type=list event=63] - [Serras Catarinenses com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/serrascatarinenses/): Serras Catarinenses com Lulu Ciclismo [ameliaevents type=list event=62] - [Poços com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/pocos/): Poços de Caldas com Lulu Ciclismo [ameliaevents type=list event=65] - [Cunha com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/cunha-2/): Training Camp em Cunha [ameliaevents type=list event=170]  Camp – Cunha | 05 a 09 de Março de 2025   O QUE ESTÁ INCLUSO: Hospedagem na Pousada Pôr do Sol – com café da manhã Apoio da CABRAL ADVENTURE durante os treinos Alimentação e hidratação premium durante os treinos Staffs para apoio em diversos níveis Professoras Lulu Ciclismo Fotos e vídeos dos treinos Recovery pós treino – Banheira de gelo e bota de compressão Welcome Kit *não estão inclusos – almoço/jantar, transporte até o local e  despesas extras* Percursos: DIA 05/03 – QUARTA-FEIRA – chegada em Cunha Acomodação no Hotel Jantar de […] - [Rio com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/rio-2/): RIO com Lulu Ciclismo [ameliaevents type=list event=66] - [Viagens Nacionais](https://luluciclismo.com.br/viagensnacionais/): Training Camps Nacionais2026 Training Camp Serra Negra | 17 a 21 de Abril Serra Negra é um destino que combina acessibilidade, beleza e ótimas condições para o ciclismo. Com estradas bem conservadas, altimetria constante e subidas progressivas, a região é perfeita tanto para quem busca evolução técnica quanto para quem quer ganhar confiança no pedal. No ciclismo, Serra Negra permite trabalhar ritmo, constância e controle de esforço, sendo um excelente cenário para treinos estruturados e dias consecutivos de pedal. É um terreno que desafia sem ser extremo, ideal para consolidar base e performance. Fora da bike, a cidade oferece um clima […] - [Chile com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/chile_2/): Chile com lulu ciclismo [ameliaevents type=list event=60] - [Mallorca com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/mallorca/): Mallorca com Lulu – ASL [ameliaevents type=list event=58] - [Casa Della Capra com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/casadellacapra/): Casa Della Capra com Lulu Ciclismo [ameliaevents type=list event=59] - [Girona com Lulu Ciclismo](https://luluciclismo.com.br/girona/): Girona com lulu ciclismo [ameliaevents type=list event=57] - [Planos](https://luluciclismo.com.br/planos-2/): PLANOS DA LULU AULAS PRESENCIAIS Na Lulu, as aulas presencais são sobre pedalar junto. Nem toda semana é igual. Ás vezes você vem três vezes, às vezes uma, às vezes nenhuma. O importante é saber que o grupo continua sendo o se lugar. Aqui, você não precisa estar no seu melhor para aparecer.  “Presença imperfeita ainda é presença”. LULU ESSENCIAL R$ 345,00/Mês *Condição semestral e anual sob consulta Adquirir ao clicar será redirecionado para ambiente de pagamento Stripe Está incluso no plano: Aulas em grupo durante a semana (livre) Apoio treino em Estrada (sábados e domingos) Apoio/estrutura em provas (principais provas […] - [Training Camp - Cunha - SP | 08 a 10 de Março 2024](https://luluciclismo.com.br/inscricao-tc-lulu-cunha/): Inscreva-se agora [ameliaevents type=list event=61] Nossos parceiros - [Obrigado pela compra](https://luluciclismo.com.br/obriagado-pela-compra/) - [Corporativo](https://luluciclismo.com.br/corporativo/): CONTEÚDOS PARA EMPRESAS Transforme sua equipe com experiências que conectam propósito, performance e cultura Na Lulu, acreditamos que transformar equipes vai muito além de treinar habilidades técnicas — é sobre despertar confiança, fortalecer relações, inspirar ação e criar uma cultura de alta performance. Nossas palestras, workshops e encontros corporativos foram desenvolvidos especialmente para organizações que querem gerar impacto duradouro, por meio de experiências que: ✔️ estimulam liderança colaborativa✔️ fortalecem comunicação clara e empática✔️ incentivam autonomia e protagonismo✔️ promovem a cultura de aprendizado constante Cada experiência é pensada para ser engajadora, relevante e memorável, com conteúdo que une o universo do ciclismo […] - [Planos de Treinamento](https://luluciclismo.com.br/treinamentos/): Nossos Planos CURSO DE INICIAÇÃO AO CICLISMO DE ESTRADA 🚴‍♀️ A porta de entrada para este esporte que é um life-style Você olha para uma bicicleta de estrada e pensa: “Será que eu conseguiria pedalar uma dessas?”• “Como funciona essa tal de sapatilha?”• “E se eu cair?”• “Como as pessoas pedalam em grupo?” Se essas perguntas já passaram pela sua cabeça, este curso é para você. Há 9 anos, a Lulu vem abrindo caminho para mulheres no ciclismo.Mais de 1000 mulheres já começaram a pedalar com a gente. E muitas delas chegaram exatamente como você pode estar hoje:com curiosidade, vontade… e […] - [Política de privacidade](https://luluciclismo.com.br/politica-de-privacidade/): Política de privacidade A sua privacidade é importante para nós. É política do Lulu Ciclismo – Riding to empower respeitar a sua privacidade em relação a qualquer informação sua que possamos coletar no site Lulu Ciclismo – Riding to empower, e outros sites que possuímos e operamos. Solicitamos informações pessoais apenas quando realmente precisamos delas para lhe fornecer um serviço. Fazemo-lo por meios justos e legais, com o seu conhecimento e consentimento. Também informamos por que estamos coletando e como será usado. Apenas retemos as informações coletadas pelo tempo necessário para fornecer o serviço solicitado. Quando armazenamos dados, protegemos dentro de […] - [Viagens Internacionais](https://luluciclismo.com.br/viagens-internacionais/): LAGO DE GARDA 22 A 29 DE AGOSTO DE 2026   BIKE HOTEL PARTE DE UMA GRANDE FAMÍLIA ITALIANA Fundado em 2005, o Garda Bike Hotel é o primeiro e original hotel de bicicleta localizado no sul do Lago de Garda e Verona, oferecendo serviços personalizados para todos os cicloturistas. Os irmãos Alberto e Nicola criaram férias de ciclismo inesquecíveis, de qualidade, e sob medida na Itália, com tours guiados diários de Bicicleta por uma variedade de percursos planos e montanhosos, para todos os níveis dos ciclistas recreativos aos competitivos.   Valores: EURO 2.649,00 por pessoa – 7 noites em quarto duplo […] - [Confirmação de presença nos treinos / eventos](https://luluciclismo.com.br/eventos/): Calendário Mensal – confirmações de presença Confirme sua presença em nossos treinos / eventos [ameliaeventslistbooking] - [Contato](https://luluciclismo.com.br/contato-2/): Contato Fale com a Lulu Ciclismo Entre em contato conosco através dos dados abaixo, ou envie uma mensagem através do formulário e responderemos o mais breve possível. E-mail contato@luluciclismo.com.br Telefone (11) 99128-2982 Gisele (11) 97201-7353 Lilian - [TERMOS DE SERVIÇOS](https://luluciclismo.com.br/trocas-e-devolucoes/): TERMOS DE SERVIÇOS (Planos, Serviços e Produtos) O presente Termo estabelece as regras aplicáveis à contratação de planos, serviços e produtos oferecidos pela Lulu Ciclismo, em conformidade com o Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/90). Conforme a legislação brasileira, o cliente poderá exercer o direito de arrependimento no prazo de 7 (sete) dias corridos, contados a partir: Da data de contratação, no caso de planos e serviços; ou Da data de recebimento do produto, no caso de produtos físicos. A solicitação deverá ser realizada dentro desse prazo, observadas as condições previstas neste Termo.   1. Regras Gerais – Planos […] - [Esmalte e Graxa](https://luluciclismo.com.br/esmalte-e-graxa/): Esmalte & Graxa O que é o Esmalte & Graxa? Você quer comprar sua primeira bike ou pensa em trocar de bicicleta…mas fica perdida com tanta informação? Carbono ou alumínio?Freio a disco ou ferradura?Shimano, SRAM, Campagnolo?Road, endurance, aero? 👉 Nada disso é detalhe.E decidir sem entender pode custar caro. O Esmalte e Graxa não é só um curso de mecânica básica.É um curso pra mulheres que querem entender a bike como um todo — antes, durante e depois da compra. Aqui você aprende:🔧 peças e componentes (sem linguagem complicada)🔧 tipos de bike e para que cada uma serve🔧 tipos de freio […] - [Calendário Lulu 2026](https://luluciclismo.com.br/lulu-team/): CALENDÁRIO 2026 JANEIRO 31 SÁBADO: TTT LULU | DESAFIO FEVEREIRO 18 a 22 QUARTA À DOMINGO: Training Camp Cunha | Pós Carnaval 25 QUARTA-FEIRA: Esmalte e Graxa | Pedal Urbano MARÇO 05 (QUINTA-FEIRA): Pedal especial BTG Pactual | Ciclovia 07 (SÁBADO): Giro Pré-Prova Ciclovia – Evento do Dia das Mulheres 08 (DOMINGO): BTG PACTUAL Bike SERIES – domingo | COMPETIÇÃO 14 e 15 (SÁBADO E DOMINGO): Giro do Interior – Barra Bonita 14 (DOMINGO): Rocky Mountain Games Juquitiba – sábado | COMPETIÇÃO 18 (QUARTA-FEIRA): Lançamento Oficial Parceria Suarez – 4 Tri 21 (SÁBADO): Reconhecimento Percurso Giro d’ Italia | Campos do […] - [Lulu na mídia](https://luluciclismo.com.br/lulu-na-midia/): Lulu na mídia Fluxo na ciclovia do Rio Pinheiros, em São Paulo, aumenta quase 10 vezes com pandemia e reforma | Jornal Nacional | G1 (globo.com) Inaugurada em 2010, até 2019 a ciclovia tinha média de 17 mil ciclistas por mês, mas a partir da pandemia e das obras que renovaram alguns trechos, o fluxo aumentou quase dez vezes. “Porque aqui não tem carro, e não tem que lidar com o trânsito de São Paulo quando você está aqui dentro. Então, para quem está começando e para quem treina, é o melhor lugar”, diz a atleta e empresária Gisele Gasparotto. Ler […] - [Quem somos](https://luluciclismo.com.br/quem-somos/): Lulu Ciclismo Riding to Empower     Nascemos para transformar o ciclismo em um espaço acessível, seguro e acolhedor para mulheres que desejam começar. Sem julgamentos, sem pressa e sem medo. Aqui cada mulher começa do seu jeito e nenhuma delas começa sozinha. NOSSO PROPÓSITO Acreditamos no ciclismo como uma ferramenta de autoconhecimento, liberdade e fortalecimento.   Criamos experiências que despertam coragem, constroem confiança e ampliam possibilidades — dentro e fora da bike. NOSSA VISÃO Queremos ver mais mulheres pedalando.  Nas ruas, nas ciclovias, nas estradas e nas provas.  Mas, acima de tudo, confiantes em seus próprios caminhos. NOSSA ORIGEM Fundada […] - [Lulu Riding to Empower](https://luluciclismo.com.br/): A marca do ciclismo feminino que transforma vidas. Conferir serviços Conferir produtos Temos tudo o que você precisa para iniciar no mundo do ciclismo! Confira abaixo alguns de nossos serviços e produtos Iniciação no Ciclismo de Estrada Para você que quer começar a pedalar com segurança. Metodologia única em aulas teóricas e práticas, com possibilidade de empréstimo da bike. Clique aqui Planos de treinamento Para você que quer treinar com individualidade para objetivos específicos, com treinos presenciais ou à distância. Planilhas de treino individualizadas pela plataforma Training Peaks. Clique aqui Produtos para ciclismo Roupas de ciclismo, acessórios, cursos, planos de treinamento […] - [Minha conta](https://luluciclismo.com.br/minha-conta/) - [Finalização de compra](https://luluciclismo.com.br/finalizar-compra-2/): Detalhes de Cobrança Nome * Sobrenome * Tipo de Pessoa (opcional)Pessoa FísicaPessoa Jurídica CPF (opcional) Nome da empresa (opcional) CNPJ (opcional) País *Selecione um país…AfeganistãoÁfrica do SulAlbâniaAlemanhaAndorraAngolaAnguillaAntárticaAntígua e BarbudaArábia SauditaArgéliaArgentinaArmêniaArubaAustráliaÁustriaAzerbaijãoBahamasBangladeshBarbadosBarémBelauBélgicaBelizeBenimBermudasBielorrússiaBolíviaBósnia e HerzegovinaBotsuanaBrasilBruneiBulgáriaBurquina FassoBurúndiButãoCabo VerdeCamarõesCambojaCanadáCatarCazaquistãoChadeChileChinaChipreCingapuraColômbiaComoresComunidade das Ilhas Marianas SetentrionaisCongo (Brazzaville)Congo (Kinshasa)Coréia do NorteCoréia do SulCosta do MarfimCosta RicaCroáciaCubaCuraçaoDinamarcaDjiboutiDominicaEgitoEl SalvadorEmirados Árabes UnidosEquadorEritreiaEslováquiaEsloveniaEspanhaEstados UnidosEstôniaEswatiniEtiópiaFijiFilipinasFinlândiaFrançaGabãoGâmbiaGanaGeórgiaGibraltarGranadaGréciaGroenlândiaGuadalupeGuamGuatemalaGuernseyGuianaGuiana FrancesaGuinéGuiné EquatorialGuiné-BissauHaitiHolandaHondurasHong KongHungriaIémenIlha BouvetIlha ChristmasIlha de ManIlha de São Martinho (República Francesa)Ilha Heard e Ilhas McDonaldIlha NorfolkIlhas AlandIlhas CaymanIlhas CocosIlhas CookIlhas FeroeIlhas Geórgia do Sul e Sandwich do SulIlhas MalvinasIlhas MarshallIlhas Menores Distantes, Estados Unidos da América (EUA)Ilhas PitcairnIlhas SalomãoIlhas Turcas e CaicosIlhas Virgens (EUA)Ilhas Virgens BritânicasÍndiaIndonésiaIrãIraqueIrlandaIslândiaIsraelItáliaJamaicaJapãoJerseyJordâniaKuweitLaosLátviaLesotoLíbanoLibériaLíbiaLiechtensteinLituâniaLuxemburgoMacaoMacedônia do NorteMadagascarMalásiaMalawiMaldivasMaliMaltaMarrocosMartinicaMaurícioMauritâniaMayotteMéxicoMicronésiaMoçambiqueMoldáviaMônacoMongóliaMontenegroMontserratNamíbiaNauruNepalNicaráguaNígerNigériaNiueNoruegaNova CaledóniaNova ZelândiaOmãPaíses baixos CaribenhosPanamáPapua-Nova GuinéPaquistãoParaguaiPeruPolinésia FrancesaPolôniaPorto RicoPortugalQuêniaQuirguistãoQuiribátiReino Unido […] - [Carrinho](https://luluciclismo.com.br/carrinho/): Seu carrinho está vazio. Retornar para a loja - [Loja](https://luluciclismo.com.br/loja/) - [Blog](https://luluciclismo.com.br/blog/) ## Products - [Reconhecimento Percursos L'etape Campos do Jordão 2026](https://luluciclismo.com.br/produto/reconhecimento-percursos-letape-campos-do-jordao-2026/):   - [AGASALHO LULU ESSENTIAL - LILÁS](https://luluciclismo.com.br/produto/agasalho-lulu-essential-lilas/): Existem peças que vão além da funcionalidade. Elas acompanham histórias, encontros, viagens e quilômetros vividos sobre duas rodas. O Agasalho Lulu Essential foi criado para esses momentos. Com toque macio, modelagem confortável e um elegante tom lilás, ele oferece o equilíbrio perfeito entre aconchego e sofisticação. A gola alta proporciona proteção nos dias mais frescos, enquanto os bolsos laterais e o fechamento frontal com zíper trazem praticidade para uma rotina em movimento. Ideal para vestir antes do pedal, após o treino ou simplesmente para levar o estilo de vida Lulu para além da bicicleta. Porque pedalar é parte de quem somos. […] - [CASACO COLMÉIA PERFORMANCE LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/casaco-colmeia-performance-lulu/): A camada perfeita entre conforto e movimento. O casaco Colméia Performance Lulu foi desenvolvida para os dias mais frescos, oferecendo aquecimento leve sem abrir mão da respirabilidade. Seu tecido texturizado proporciona toque macio e conforto térmico, enquanto a modelagem feminina valoriza a silhueta com elegância e liberdade de movimentos. Ideal para antes e depois do pedal, caminhadas, viagens ou para compor produções casuais com estilo. Destaques Tecido texturizado de toque macio Aquecimento leve e confortável Zíper frontal Bolsos laterais funcionais Modelagem feminina Uso esportivo e casual - [CALÇA COMFY LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/calca-comfy-lulu/): Conforto que acompanha o seu ritmo. A Calça Comfy Lulu combina o caimento sofisticado da alfaiataria esportiva com o conforto que você deseja para o dia inteiro. Com modelagem reta, cintura com elástico e tecido extremamente agradável ao toque, é uma peça versátil para viagens, trabalho remoto, momentos de descanso ou para os dias em que o conforto é prioridade. Destaques Modelagem reta e elegante Cintura confortável com elástico Bolsos laterais Tecido macio e encorpado Caimento fluido Perfeita para compor conjuntos - [MOLETOM OVERSIZED LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/moletom-oversized-lulu/): Abraço em forma de roupa. O Moletom Oversized Lulu foi criado para os dias em que conforto e acolhimento são indispensáveis. Com modelagem ampla, capuz estruturado e interior macio, ele entrega aquela sensação gostosa de estar protegida sem perder o estilo. Perfeito para o pós-treino, viagens, dias frios ou simplesmente para desacelerar. Destaques Modelagem oversized Capuz amplo Bolso frontal estilo canguru Interior macio e aconchegante Punhos e barra canelados Estilo casual e atemporal - [TOP CROPPED LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/top-cropped-lulu/): Segurança para se movimentar. Conforto para permanecer. Desenvolvido para oferecer sustentação com conforto, o Top Cropped Lulu abraça o corpo sem limitar seus movimentos. O tecido de alta elasticidade proporciona ajuste perfeito, enquanto a modelagem valoriza a silhueta com um visual moderno e minimalista. Ideal para treinos, pedal indoor, academia ou para compor produções casuais com personalidade. Destaques Sustentação confortável Tecido encorpado e macio Ajuste anatômico Secagem rápida Visual clean e versátil - [REGATA PERFORMANCE LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/regata-performance-lulu/): Liberdade para respirar. Leveza para seguir. A Regata Performance Lulu foi criada para os dias em que o movimento pede espaço. Com modelagem soltinha e tecido extremamente leve, ela proporciona conforto térmico e liberdade de movimentos para treinos, pedaladas, caminhadas ou simplesmente para viver o dia com mais conforto. Destaques Tecido leve e respirável Toque macio Secagem rápida Modelagem confortável Ideal para treinos e uso casual - [T-SHIRT PERFORMANCE LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/t-shirt-performance-lulu/): O básico que nunca é básico. Uma peça pensada para mulheres que estão sempre em movimento. A T-Shirt Performance Lulu combina tecnologia, conforto e um caimento elegante, entregando versatilidade para acompanhar você do treino ao café, da academia ao pedal. Leve, respirável e extremamente confortável, é aquela peça que você veste uma vez e não quer mais tirar. Destaques Tecido tecnológico Respirabilidade elevada Secagem rápida Modelagem feminina Uso esportivo e casual - [CAMISA DE CICLISMO - CONSTELAÇÃO](https://luluciclismo.com.br/produto/camisaconstelacao/): Jersey CONSTELAÇÃO Alguns pedais começam antes mesmo do nascer do sol.Outros terminam sob o céu escuro, quando as luzes da estrada parecem estrelas em movimento. A Jersey Constelação foi inspirada nesse cenário: o silêncio da madrugada, o brilho discreto da noite e a sensação única de liberdade que só quem pedala entende. Seu design traz pequenos pontos luminosos espalhados pelo tecido, como uma constelação em movimento. Cada um deles representa histórias, trajetórias e mulheres que se encontram na estrada através da Lulu. Minimalista, elegante e cheia de significado, é uma jersey feita para quem pedala guiada pela paixão. Detalhes • modelagem […] - [CAMISA DE CICLISMO - GEOMÉTRICA](https://luluciclismo.com.br/produto/camisageometrica/): Jersey Geométrica Movimento, força e identidade. A Jersey Geométrica nasce da ideia de que o ciclismo é feito de direções, escolhas e caminhos que se cruzam. Seu design traz formas geométricas que se encontram e se sobrepõem, criando um visual dinâmico que traduz exatamente o que acontece na estrada: energia em movimento. As diferentes tonalidades de roxo — marca registrada da Lulu — reforçam a identidade da comunidade e representam a diversidade de histórias que pedalam juntas. Com modelagem performance feminina e tecido leve e respirável, a Jersey Geométrica foi desenvolvida para acompanhar treinos intensos, pedais longos e momentos em que […] - [CAMISA DE CICLISMO - LULU VINTAGE](https://luluciclismo.com.br/produto/camisa-de-ciclismo-lulu-vintage/): Jersey Lulu Vintage Uma jersey cheia de história pois foi a nossa primeira versão da jersey TRADICIONAL. Onde tudo começou. Um design feminino e cheio de personalidade ao mesmo tempo. Detalhes • modelagem performance feminina• tecido leve e altamente respirável• zíper integral• três bolsos traseiros• silicone interno na barra para melhor fixação• design minimalista exclusivo Lulu Riding to Empower - [CAMISA DE CICLISMO - SNOW](https://luluciclismo.com.br/produto/camisa-de-ciclismo-snow/): Jersey Snow Clean, elegante e inspirada na força. A Jersey Snow é a combinação perfeita entre simplicidade, performance e identidade. Desenvolvida para ciclistas que valorizam um design sofisticado sem abrir mão de conforto e funcionalidade na estrada. Seu branco texturizado traz uma estética minimalista e atemporal, transmitindo leveza, elegância e personalidade. Uma peça que se destaca pela pureza do design e pela versatilidade, ideal para pedais longos, treinos intensos ou dias em que cada detalhe importa. Pensada para acompanhar o movimento do corpo, a Snow oferece ajuste preciso e excelente respirabilidade, mantendo o conforto mesmo nas pedaladas mais exigentes. Uma jersey […] - [CAMISA DE CICLISMO - GASPAROTTO](https://luluciclismo.com.br/produto/camisagasparotto/): Jersey Gasparotto Inspirada na tatuagem no braço de Gisele Gasparotto, fundadora da Lulu Ciclismo, essa jersey transforma um símbolo pessoal em um design único. Os grafismos presentes na peça representam movimento, força e identidade — valores que fazem parte da história da Lulu e de todas as mulheres que pedalam conosco. Mais do que uma jersey, é um símbolo de pertencimento.   A Jersey Performance – LULU TRADICIONAL –  é fabricada com tecido principal, o Micro-Square, que garante leveza e secagem rápida, oferecendo maior transpiração, e tecido Velocity-canal nas mangas, que auxilia na aerodinâmica. O acabamento uniforme proporciona alto conforto.g - [CAMISA DE CICLISMO - LULU TRADICIONAL](https://luluciclismo.com.br/produto/camisa-de-ciclismo-tradicional/): A peça que representa a essência da nossa comunidade. A Jersey Tradicional Lulu carrega mais do que um design exclusivo. Ela simboliza a coragem de começar, a confiança construída a cada pedal e a força das mulheres que escolheram transformar suas vidas através do ciclismo. Com a identidade visual que marcou a história da Lulu, sua combinação de azul-marinho, vermelho e os delicados laços espalhados pelo tecido traduzem os valores que nos unem: acolhimento, superação e empoderamento feminino. Desenvolvida em parceria com a Suarez, possui tecidos de alta performance, modelagem anatômica feminina e excelente respirabilidade para garantir conforto tanto nos treinos […] - [CAMISA DE CICLISMO - MANTIQUEIRA](https://luluciclismo.com.br/produto/camisa-de-ciclismo-mantiqueira/): A Jersey MANTIQUEIRA tem um design clássico , perfeito quem gosta de mais discrição mas sem perder o estilo.   A Jersey Performance – TIME LULU –  é fabricada com tecido principal, o Micro-Square, que garante leveza e secagem rápida, oferecendo maior transpiração, e tecido Velocity-canal nas mangas, que auxilia na aerodinâmica. O acabamento uniforme proporciona alto conforto.g - [CAMISA DE CICLISMO - TIME LULU](https://luluciclismo.com.br/produto/jerseytimelulu/): A Jersey TIME LULU tem um design vibrante e cheio de estilo , perfeito para você pedalar com performance e mostrar o seu orgulho em SER LULU, principalmente em desafios e competições. Garanta a sua para pedalar com mais estilo e conforto!   A Jersey Performance – TIME LULU –  é fabricada com tecido principal, o Micro-Square, que garante leveza e secagem rápida, oferecendo maior transpiração, e tecido Velocity-canal nas mangas, que auxilia na aerodinâmica. O acabamento uniforme proporciona alto conforto.g - [Training Camp Rio de Janeiro | 30/10 a 02/11](https://luluciclismo.com.br/produto/tcriodejaneiro/): O QUE ESTÁ INCLUSO: Hospedagem no HOTEL B&B Copacabana – com café da manhã Apoio terrestre da Rio Cycling – com Alimentação e hidratação premium durante os treinos Staffs para apoio em diversos níveis Ciclistas profissionais da Lulu para suporte técnico e dicas Fotos e vídeos dos treinos Welcome Kit | Jersey do evento + Óculos HB *não estão inclusos – almoço/jantar, transporte até o local e despesas extras* Percursos SABADO: 31/10 – SUMARÉ / CRISTO DOMINGO:  31/10 – PRAINHA SEGUNDA:  01/11 – VISTA / MESA   Política de cancelamento Até 30 dias antes do inicio do evento – devolução de […] - [Meia de ciclismo - Lulu](https://luluciclismo.com.br/produto/meiasdeciclismo/): As meias de ciclismo são parte essencial do look de quem pedala — e a gente sabe disso.Por isso, os modelos da Lulu foram pensados para unir conforto, performance e estilo em cada detalhe. Produzidas com tecidos respiráveis, oferecem compressão na medida certa, ajudando na circulação e garantindo um ajuste firme e confortável durante todo o pedal.Tudo isso com um design elegante e cores versáteis, que combinam com qualquer look e acompanham você do treino ao café pós-pedal. Funcionalidade, estética e identidade — do jeito que a Lulu acredita que o ciclismo feminino merece. 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